Dulce sensibilidad

Fortaleza / Debilidad Dos antónimos muy discutibles en el caso de personas con mis características. ¿Alguien apostaría por mi Fortaleza?... ¿Alguien cree más bien que soy débil?... Una persona con mi rasgo, es decir, mi alta sensibilidad y mi frágil salud debido al síndrome que padezco, cabría esperar que fuera débil en los momentos decisivos de la vida, puesto que en el día a día lo más visible de esta persona es la fragilidad, el sentimentalismo, la sobresaturación por estrés, la mala gestión de las emociones, la enfermedad, el dolor… pero maravillosamente y como por arte de magia, en algunos momentos ese ser, que en este caso soy yo, resurge y puede mostrarse fuertemente sereno, valiente y valga la redundancia, Fuerte. Solo es por unos instantes, pero la fortaleza está ahí y justo en momentos determinantes y normalmente decisivos. ¿Cómo sino sobreviviríamos dichas personas? ¿Cómo sino avanzaríamos en la vida? Después de la gran tormenta dónde he ejercido mi Fortaleza,

Relacionarme en sociedad resulta difícil para alguien como yo, no por mi carácter, no por mi simpatía, no por mis ganas de estar con gente, solo por mi situación (hipersensibilidad central) y mi condición (altamente sensible). Se supone establecido que para relacionarte en sociedad, una cena con amigos, una comida familiar, un acto público con mis hijas…una/o tiene que encontrarse bien. Si no es así, la gente me pregunta “¿Otra vez estás con dolor de espalda? ¿Otra vez tienes migrañas? Conozco un médico que a mi cuñado le resultó… Deberías tomar esto o aquello… ¡Eres una pupas! ¡Todo te pasa a ti! ¡Vaya saldo!... ¡Lo que tienes que hacer es vivir la vida que son dos días!“   (Aquí está mi hipersensibilidad central y mi gran percepción del dolor físico) Estos comentarios para nada esconden la intención de ofender, normalmente vienen de amigos y/o familiares que sienten, en más o menos medida aprecio por mí; A mí me resultan ofensivos, me hacen sentir incomprendida,   “clasificad

Cuando el dolor debilita, Entristece, Abruma, Paraliza, Duele, Reprime, Aísla El dolor en cualquiera de sus formas, debilita el cuerpo, la mente y se cala en lo más hondo del alma. Me entristece cuando echo en falta tiempos mejores donde el día a día no dependía del dolor. Cuando era ágil, cuando hacía todo aquello que me proponía en un día, cuando podía ordenar todos los armarios de casa en una tarde, cuando salía en bicicleta, cuando estiraba las horas haciendo un sinfín de actividades y/o obligaciones. Abruma, porque a veces no sé cómo controlarlo, ni tan solo sé cuándo va a manifestarse. Me abruma porque me sobrepasa. Paraliza el cuerpo y paraliza mi vida, no puedo recoger la cocina, no puedo ponerme el pijama sola, no puedo lavarme los dientes porque literalmente no puedo. El dolor duele mucho, muchísimo. Las punzadas son penetrantes e invalidantes. En igual medida duele el alma por no poder cuidar de los míos como antes. Reprime mis ganas

Me levanto por la mañana pronto, antes de las siete. Mi cuerpo chequea involuntariamente… dolor en zona lumbar, rampas en la columna, dificultad para levantarme, pero piernas tranquilas, brazos sin dolor y sobretodo cabeza sin migraña. Este es el resultado habitual del chequeo un buen día. Empiezo a recibir muchos estímulos solo salir a la calle. Salgo del garaje en coche y me fijo en cómo está la rambla de delante de casa, si los árboles están en flor o están podados, cualquier papel o cartón que hay en el suelo, si los contenedores están cerrados o por el contrario, están llenos y abiertos con bolsas de basura por el suelo. Parece mentira, pero solo observar mi entorno físico más directo, tengo muchas sensaciones, es decir, si veo los contendores abiertos y la basura por el suelo, me molesta, me hace pensar “cómo mis vecinos pueden hacer eso!! O cómo el camión de la basura no ha recogido los contenedores esta noche!!” Caramba, que malhumorada me siento! Más tarde veo los n

Hola amigo/amiga; Me siento fascinada y honrada de que a alguien puedan interesarle mis palabras. Éste es un blog con finalidad terapéutica, para ti que lees y para mí que escribo. Mi objetivo es explicarte mi experiencia de vida basada en la hipersensibilidad. Explicarte cómo vivo con este rasgo de personalidad. De esta manera quizás te identifiques conmigo y podamos ayudarnos mutuamente o quizás conozcas a alguien con este rasgo y de esta manera llegues a entender más su comportamiento. Esto es mucho más que ser sensible. Te voy a exponer la definición de Persona Altamente Sensible (P.A.S.) según la Asociación de Personas con Alta Sensibilidad de España (APASE). La Alta Sensibilidad es un rasgo, no es algo que tienes, es algo que eres. No es un trastorno, no es una patología. Existen cuatro características que definen a un P.A.S. y solo dándose las cuatro hablaríamos de calificar a una persona como P.A.S.: -          La persona altamente sensible no pue